Теория Обучение Литература Статьи Лучшие брокеры Forex

Медитация и высшие состояния сознания



Дом "волшебных" дверей
Очистите свой мозг от всех мыслей и сконцентрируйте внимание на своем дыхании.
Перед переходом на следующий этап пребывайте в состоянии релаксации от пяти до десяти минут.
А после этого из состояния глубокой релаксации и спокойствия.. в своем сознании создайте условия. *
Представьте или создайте внешнюю окружающую среду в своем сознании, она должна быть приятной. *
Это могут быть горы, равнины или побережье… *
Вы должны это отчетливо видеть. **
Прогуляйтесь мысленно по этой местности. *
Тщательно обследуйте эту местность, используя все свои чувства. Вы должны увидеть цвета, формы, почувствовать их на ощупь, услышать звуки , ощутить запахи. **
Обратите внимание на время суток, погоду, температуру воздуха.
Почувствуйте все это своим сознанием. **
Вы можете внести какие угодно изменения, вы можете сделать в этой воображаемой вами местности все, что захотите, вы должны чувствовать себя в полной безопасности.
(пауза на одну или две минуты)
Теперь поместите в придуманную вами среду домик.
Только не входите в него, а сначала хорошенько осмотрите снаружи. *
Мы собираемся пойти на экскурсию в этот домик. *
Итак, теперь входите в этот дом через парадную дверь. *
Проходите по коридору, и вы попадаете в зеркальную комнату. *
Вокруг вас – зеркала.
И в этих зеркалах вы видите свое отражение. ***
Теперь выходите из зеркальной комнаты,
Вы выйдете и попадете в длинный коридор, *
Этот коридор кажется бесконечным, а по обе стороны коридора вы видите двери. *
Вы видите, что все двери разных цветов. *
Вы идете по коридору и проходите двери… двери… двери… **
Потом вы останавливаетесь перед дверью, которая расположена слева.
Вы замечаете какого она цвета.
На двери вы можете увидеть табличку, образ или какой-либо символ.
Если на двери действительно есть какая-то табличка, образ или символ, то вы смотрите на него и понимаете, что он означает. **
Когда вы почувствуете, что готовы, вы открываете эту дверь и входите в комнату, которая находится за ней. *
Осматривать комнату и ее обстановку вы можете сколько угодно; ее необходимо осмотреть самым тщательным образом.
(пауза на одну минуту)
Пока вы находитесь в этой комнате, вы изменяете все, что захотите. Не забывайте, что вы можете изменить все, что угодно, причем осуществление этих изменений может занять у вас сколько угодно времени.
(пауза на одну минуту)
Вы собираетесь покинуть комнату. *
Вы можете задержаться еще ненадолго, чтобы завершить то, что вам хочется завершить. ***
Если вы захотите еще раз посетить эту комнату, вы сможете попасть туда в любое время. ***
А теперь вы выходите из этой комнаты обратно в длинный коридор. **
Вы закрываете за собой дверь, но не запираете ее; не забывайте, что вы сможете вернуться сюда. **
Вы снова идете по коридору, проходя одну дверь за другой. ***
Вы идете по коридору до тех пор, пока не останавливаетесь перед дверью, расположенной справа.*
Вы должны обратить внимание на цвет этой двери… а также на табличку, образ или символ, которые вы видите на ней. ***
Ощутите, что вы готовы, открывайте дверь и входите в комнату. ***
Осмотру комнаты вы можете уделить столько времени, сколько вам нужно.
(пауза на одну минуту)
Не забывайте, что вы можете производить любые изменения в этой комнате.
(пауза на одну минуту)
Когда вы почувствуете, что вы готовы, вы можете завершать все изменения. ***
Помните, что вы сможете вернуться в эту комнату, когда пожелаете. ***
А теперь выходите из комнаты. **
Выходите в коридор, закрывайте за собой дверь, но не запирайте ее. **
После этого следуйте в том направлении откуда вы пришли. *
Вы должны пройти мимо первой комнаты, в которую заходили. **
После этого вы должны пройти через зеркальную комнату. *
Обратите внимание на те изменения, которые могли произойти в вашем облике. **
Проходите через первый коридор. *
И выходите через парадную дверь. *
Вы возвращаетесь в придуманный вами мирок. **
Вы можете изменить в нем что угодно, затем вы должны найти спокойное место для того, чтобы сесть… и помедитировать. **
Предметом вашей медитации должно стать то, что вы испытали в доме дверей *
И что это может означать.
(пауза от одной до двух минут)
Когда вы будете готовы, отметьте несколько ключевых моментов, которые надо запомнить и не забыть, когда вы вернетесь в нормальное состояние. *
Вернувшись в нормальное состояние, вы должны помнить, где вы были, что вы чувствовали и что вам дали эти ощущения и впечатления. *
В роли ключевых моментов могут выступать образы, символы, ощущения, цвета, эмоции, слова или фразы - короче говоря, все, что поможет вам запомнить пережитое. Вы должны помнить даже запахи, звуки и ощущения, которые сопутствовали вам в вашей медитации. ***
Когда вы почувствуете, что готовы вернуться в нормальное состояние, вы можете начать приближаться к завершению сеанса медитации. ***
Когда вы почувствуете, что готовы, вы можете позволить себе вернуться в нормальное состояние. **
В реальность. **
Вы выходите из медитативного состояния *
И чувствуете себя бодрым… и обновленным. ***
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов **
И потянитесь. **
Открывайте глаза и возвращайтесь в реальность.

Содержание Далее  


Для беспроблемного трейдинга рекомендую брокера Forex4you – здесь разрешен скальпинг, любые советники и стратегии; также можно иметь дело с Альпари; для инвесторов – однозначно Альпари с его множеством инвестиционных возможностей. – примеч. главного админа (актуально на 18.01.2018 г.).



Лучшие
брокеры:
        Альпари           Exness           Binomo
Кнопочка ТИЦ      Брокер «Альпари»      Брокер «Exness»      Брокер «Binomo»

Яндекс.Метрика